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體重VS體脂
很多人的“小目標”是體重90斤，腰圍一尺七。殊不知，磅秤上的數字，並不能真正反映出胖瘦，肌肉和脂肪在身體的比例才決定瞭我們的體型。制定科學合理的減脂增肌目標，以體脂作為衡量的標準，這樣才能擁有穿衣顯瘦，脫衣有肉的V型身材。
在 NU SKIN 如新健康中國行的現場瞭解到，萬眾逆襲V身賽，倡導的並不是讓大傢陷入對體重數字的糾結，而是以體脂減少作為衡量減重成績的指標，隻需減少5斤體脂肪，就可以獲得由 NU SKIN 如新提供的各類獎項和獎勵。
輕食VS代謝
已經有諸多的科學論證表明，曾經流行的斷食絕食減肥法、單一食物減肥法、過午不食減肥法，不但達不到減脂塑形的效果，還會對我們的身體浴室專業裝修網｜台中浴室整修設計,台中浴室整修,台中衛浴整修實例,台中浴室天花板施工機能造成不可逆轉的損害。“其實，減脂並沒有那麼復雜與痛苦，”如新健康中國行現場的講師說道，“讓‘攝入的熱量’小於維持生命的‘基礎代謝’、運動消耗的‘行為代謝’以及進食引起的‘熱量消耗’的三者之和。
按照TR90健康提醒管理方案的3333+飲食觀，在保持均衡攝入營養的同時，避免攝入熱量過高的食物，保證優質蛋白的攝入，並結合適當的運動，例如參加 NU SKIN 如新健康中國行，在減掉脂肪的同時維持促進肌肉的增加，而肌肉的增加又會促進“基礎代謝”的增加。所以無肉不歡的你，也能FIT！而配合TR90的產品，可以更迅速地實現最佳塑型效果。
建立V身戰隊，約會公寓整修專業規劃網-小坪數浴室設計,老屋翻修,舊屋裝潢,舊公寓裝潢,老公寓翻修,舊公寓整修,公寓空間規劃快樂跑步
科學方法論也需要可持續性的執行計劃，凡事貴在堅持！如果身邊能夠擁有很好的減脂氛圍，動力一定會持續不斷。召集好友，建立萬眾逆襲V身賽戰隊，互相監督，一起約會快樂跑步，重啟美麗健康人生。
如新健康中國行作為 NU SKIN 傾力打造的年度品牌活動，致力於讓每一位參與者能夠深入領會美麗健康、積極樂活的生命內涵，鼓勵和倡導公眾提升關註自身健康的意識，並能夠通過參加活動傳遞快樂的正能量，打造“地球上最快樂的五公裡”。每位跑者需依次穿越白、綠、橙、粉和藍五種顏色的泡泡才能夠抵達終點，跑道內泡泡與汗水、快樂與運動的完美結合為上海熱愛健康與跑步的人們帶來瞭別樣的體驗。如新健康中國行在登陸上海之前已於今年三月在深圳歡樂開跑，V身達人小小莎老師也去到瞭現場助陣，歡樂氛圍覆蓋全場，而此次上海站活動現場的“橙色風暴”更是引爆申城V身風尚。
健康快樂，更好的自己
作為一傢深耕美麗健康領域的領先企業，NU SKIN 如新自2014年起，每年舉辦一場縱貫全國的健康中國行活動，從最初的小規模跑步，到千人跑，再到今年的萬人跑，至今已是第四屆。在過去的三年裡，已經累計超過8萬人參與，共跑過26座城，總長33萬公裡，相當於繞地球5圈。三年的活動讓參與者通過跑步，理解城市之美、人文之美以及自身之美。
未來，NU 電動床SKIN 如新期待可以影響更多對美麗健康滿懷憧憬的人們，在奔跑中預見更好的自己。而如新也必將成為領航美麗健康產業的不可或缺的品牌力量。正如 NU SKIN 如新中國大陸總裁暨大中華區域副總裁鄭重在接受媒體采訪時所言：”本屆活動如新將品牌新主張根植於活動本身，通過更加多元的方式讓人們邂逅健康和快樂；作為這個活動的組織者引領者，我們期待未來如新健康中國行將會讓更多的人在運動中理解健康、享受快樂、傳遞更多的正能量。” 據悉，上海站活動結束後，下一場健康行將於本月28、29號登錄沈陽，連HIGH兩日！之後北京、西安、成都、鄭州也將強勢接力，如新健康中國行將把健康理念和快樂氛圍帶到更多人的身邊。
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